Crossfit

El objetivo de TULUKA ha sido crear un programa de acondicionamiento físico amplio, general e inclusivo; preparando atletas para lo desconocido y para aquello que siendo conocido no se puede predecir. Es por que decimos que nuestra especialización es la no especialización. TULUKA utiliza ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales ejecutados a relativamente alta intensidad. Combina ejercicios provenientes de la gimnasia olímpica, levantamiento de pesas de potencia y en estilo olímpico, y actividades mono-estructurales como correr o remar [tradicionalmente conocidas como cardio]. Estas tres modalidades se combinan para hacer los Workouts of the Day (WOD) o ejercicios del día.

Buscamos preparar a la gente para cualquier desafío físico. Su carácter es inclusivo; está diseñado para ser aplicado a todos los niveles y todas las edades, desde personas con problemas cardiacos hasta deportistas de alto rendimiento. Todos los ejercicios son escalables a cualquier nivel de fitness, edad o experiencia.
Es el complemento ideal para mejorar tanto el desempeño en el día a día como en el deporte que uno practica.

 

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